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地瓜又称之为番薯,番薯的品种有很多,像白薯,红薯以及紫薯等,不同品种的番薯它的营养价值以及甜度也会有所区别,而紫薯它的肉也是成紫色的,紫薯含有丰富的蛋白质,果胶,维生素等等多种的营养元素,但是对于现在的孩子来说吃饭非常的挑嘴,对于紫薯并不太喜爱,那么怎么办呢?
我们可以将紫薯进行加工,制作成为零食的样子,比较说果蔬脆,而果蔬脆当中并不含有油炸以及膨化,所以孩子吃的好吃,家长也可以放心。
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